一，创建虚拟机之前的优化 1. 主页 > 编辑 > 首选项设置

2. 首选项 > 内存设置

3.首选项 > 优先级设置

二，创建虚拟机的优化 首先，需要创建好一个虚拟机，如何创建虚拟机？

点击创建好了的虚拟机 > 编辑虚拟机设置

3. 虚拟机设置 > 选项 > 高级 

4.  虚拟机设置 > 硬件 >  声卡&打印机   移除

5、 在设置界面中，在硬件框中选中【处理器】，接着在界面右侧勾选【虚拟引擎】框内的虚拟化技术，最后点击【确定】

6、内存：老毛桃实话跟大家说，虚拟机默认的是2GB，一般情况下这样的内存是够用的，但如果你在虚拟机里面运行大型系统等等，很明显2GB是不够用的。这时候你可以将滑块往上移动，但有一点要注意：内存充足的情况下可将其设置大一点，但不要超过蓝色箭头所指的值！

7、显示器：如果你在虚拟机安装的系统是windows，那么建议在界面右侧的【3D图形】中进行勾选。另外，一般来说图形内存为768MB是足够的，但如果虚拟机的实际应用占用资源多了，必定会挤占图形内存，一旦出现这样的情况虚拟机的运行速度必然会变慢了。对此，如果内存充足的情况下可适当多分图形内存一点。

8、选中【CD/DVD】，在界面右侧将【启动时连接】取消勾选

三，启动虚拟机

系统安装好后，一定要安装 VMware Tool，否则系统会特别卡

虚拟机 > VMware Tools > 双击

下一步

选择完整安装

安装

安装完成过后，分辨率就会自动调整，并且可以直接从桌面拖动文件到虚拟机